مرحبا بكم فى وصفة!

وصفة هو مجتمع الطبخ الأول، حيث تأتي وصفات للحياة. بالانضمام إلينا سوف تنضم إلى مجتمع للوصفات اللذيذة وحيث أنك سوف تحصل على حصة وصفات وأفكار الأغذية الخاصة بك مع مئات من أعضاء أخرى تشاطرها الرأي.

كما ستحصل على لتعلم وصفات, وصداقات جديدة وتبادل وصفات لذيذة.

انضم الى مجتمعنا

عضو بالفعل؟ انقر هنا لتسجيل الدخول.

تحسين نتائج البحث

كل ما عليك القيام به إدخال عنصر أو طبق أو كلمة أساسية.

يمكنك أيضا تحديد فئة معينة من القائمة المنسدلة.

من المؤكد أن يكون شيئا مغريا لمحاولة لكم.

استمتع!

وصفة في أرقام

0 اعضاء
0 الوصفات
0 الصور
0 منشورات المنتدى
0 التعليقات
0 المقالات

آحدث المقالات

الأغذية النشوية
مشاهدة الموضوع

الأغذية النشوية

أبريل 7, 2017

الأغذية النشوية هي المصدر الرئيسي للكربوهيدرات، وتلعب دوراً هاماً في اتباع نظام غذائي صحي. يجب أن تشكل الأغذية النشوية مثل […]

البقول
مشاهدة الموضوع

البقول

أبريل 6, 2017

تشمل البقول الفاصولياء، العدس والبازلاء. هي، مصدر للبروتين، الألياف، الفيتامينات والمعادن وهي رخيصة، قليلة الدسم، و تحتسب من الحصص الخمسة […]

فوائد العسل
مشاهدة الموضوع

فوائد العسل

أبريل 6, 2017

توجد انواع عديدة من عسل النحل الا ان اشهرها : عسل الزقوم عسل السدر عسل الموالح ، عسل القبار ، […]

بدائل صحية للطعام
مشاهدة الموضوع

بدائل صحية للطعام

أبريل 5, 2017

إن اختيار أغذية صحية أسهل مما قد يتصوره البعض. وبإمكانك أن تحدث فرقاً كبيراً في نظامك الغذائي، بتغيير عدد قليل […]

الوجبات السريعة الأكثر صحة
مشاهدة الموضوع

الوجبات السريعة الأكثر صحة

أبريل 4, 2017

تعد الوجبات السريعة في الغالب رخيصة، مريحة،و مرضية، ولكن للأسف، ليست دائماً صحية كثيراً. يمكن لبعض الوجبات الجاهزة أن تزيد […]

الدهون: حقائق
مشاهدة الموضوع

الدهون: حقائق

أبريل 4, 2017

جميعنا بحاجة إلى بعض الدهون في طعامنا. ولكن الإكثار من نوع محدد من الدهون – الدهون المشبعة – يمكن أن […]